野菜、魚、肉などをバランスよく食べるのが「健康的な食生活」の大前提です。そして、それぞれの食材の栄養素を最大限に引き出すことができれば言うことはありません。ここでは、そのための調理方法を紹介していきます。  ○トマト

主婦や主夫が交通事故に遭ってしまったら家事代行は保険が効くの？と疑問に思っていませんか。答えは、『YES』です。家事代行業者を頼んだ場合は、金銭的な負担が依頼者にかかります。ですから、日頃の家事も立派なお仕事と認識をされて保険が適用になります。今回は交通事故に遭った際に、家事代行

交通事故に遭ってしまった…。 

「スマイルプラスはどんなサービスを提供しているのか」「スマイルプラス の強みって？」 今回、私ライターが第三者の目線で、スマイルプラスのマネージャーさんにインタビューす ることに成功した。数あるサービスから、主に託児サービスについて着目した。 これまでの託児サービスのイメージを超えたスマイルプラスならではの魅力 とは、具体的 にどんなところなのだろうか。家事代行の

妊娠初期から

夫が家事や育児を手伝ってくれるか

子どもの心を健やかに 

子どもにお手伝いをさせるときって、結

「なんだか、私は家事の効率が悪い気が

洗濯をしている間に皿を洗って、それが終わったら子供を着替え